Išmanieji laikrodžiai tampa vis populiaresni kaip nešiojimo technologija ir siūlo daugybę privalumų, įskaitant bendrą sveikatos gerinimą. Dabar šie įrenginiai turi unikalių funkcijų, leidžiančių sekti mūsų fizinį aktyvumą, miego kokybę ir širdies ritmą. Panagrinėkime, kaip išmanieji laikrodžiai gali padėti mums pažinti savo sveikatą.
- „Bluetooth“ skaitmeninis kraujospūdžio matuoklis, BPW2 yra visiškai automatinis neinvazinis skaitmeninis kraujospūdžio matuoklis, matuojantis sistolinį ir diastolinį kraujospūdį bei suaugusių gyventojų širdies susitraukimų dažnį, naudojant oscilometrinį metodą pripūtimo metu @ 3–8 mmHg per sekundę nuo maždaug 30 mmHg pripučiant manžetę. ant riešo. Įrenginys maitinamas įkraunama ličio baterija. Prietaisas turi START/STOP mygtuką, leidžiantį pradėti matavimą ir sustabdyti matavimą bet kuriuo matavimo metu. Prietaisas taip pat gali prijungti mobiliąją platformą su MMA (mobiliąja medicinos programa) kaip priedu.
- Pirma, išmanieji laikrodžiai gali padėti mums sekti mūsų fizinį aktyvumą. Naudodami įmontuotus žingsniamačius ir judesio jutiklius, jie gali tiksliai įrašyti nueitų žingsnių skaičių, įveiktą atstumą ir per dieną sudegintų kalorijų skaičių. Jie taip pat gali mums priminti, kai per ilgai sėdėjome, skatindami judėti ir išlikti aktyviems. Stebėdami mūsų fizinį aktyvumą, išmanieji laikrodžiai skatina mus kiekvieną dieną rinktis sveikesnius sprendimus.
-
Kai sistolinis ir diastolinis spaudimas patenka į skirtingas kategorijas, didesnis slėgis lemia spalvos kodą. Šiuo prietaisu nustatyti kraujospūdžio matavimai yra lygiaverčiai apmokyto stebėtojo, naudojant manžetės / stetoskopo auskultavimo metodą, atliktiems, laikantis Europos hipertenzijos draugijos 2010 m. tarptautinio protokolo peržiūros, skirto suaugusiųjų kraujospūdžio matavimo prietaisų patvirtinimui, nustatytų ribų.
- Kita išmaniųjų laikrodžių savybė yra ta, kad jie gali sekti jūsų miego įpročius, įskaitant tai, kaip gerai miegate. Jie gali stebėti jūsų širdies susitraukimų dažnį, o tai gali parodyti bendrą jūsų kūno rengybos lygį. Naudodami laikui bėgant surinktus duomenis galite nustatyti tendencijas ir sužinoti, kaip pagerinti savo miego įpročius. Žinodami savo miego kokybę galite geriau pasirinkti gyvenimo būdą ir pagerinti bendrą sveikatą.
- Išmanieji laikrodžiai taip pat aprūpinti kitomis sveikatos funkcijomis, tokiomis kaip širdies ritmo monitoriai, kuriuos galima naudoti norint reguliariai stebėti širdies ritmą ir įspėti, kai jis pasiekia nenormalų lygį. Taip pat turėsite prieigą prie įvairių sveikatos programų, kurios gali padėti jums valdyti savo sveikatą, pvz., kalorijų skaitiklius, vaistų priminimus ir menstruacinio ciklo stebėjimo priemones. Šios funkcijos padeda lengviau kontroliuoti savo sveikatą ir neatsilikti nuo svarbių medicininių problemų.
- Apibendrinant, išmanieji laikrodžiai yra puiki priemonė mūsų sveikatai stebėti ir sekti. Jų teikiamos technologijos leidžia suprasti, kaip veikia mūsų kūnas, nustatyti sritis, kurias reikia tobulinti, ir skatinti teigiamus gyvenimo būdo pokyčius. Jų pagalba mes galime lengvai pasiekti optimalią sveikatą ir gerovę, stebėdami savo pažangą. Todėl išmaniųjų laikrodžių naudojimas siekiant pagerinti mūsų sveikatą yra puikus pasirinkimas, o tai technologija, kuri gali padėti mums ne tik dabar, bet ir gali padėti išlaikyti mūsų sveikatą ilgainiui.